ЧИТАЙ! ПІЗНАВАЙ! ДІЙ!

 

Наші залежності керують нашим життям – чи це паління, чи зловживання алкоголем, чи нав’язливе бажання постійно перевіряти соцмережі тощо. Людина – це сукупність її звичок.

Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Автор книги Чарлз Дахігг, базуючись на наукових відкриттях, пояснює чому існують звички та як їх можна змінювати. Він, спираючись на дослідження,  переконливо доводить: звичками можна й потрібно керувати, позбутися шкідливих і набути корисних.

Розуміння сили звичок в суспільному, організаційному та приватному житті може стати ключем до кращого майбутнього.

Дахігг, Чарлз. Сила звички: чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі / Ч. Дахігг. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2018. – 430 с.

Запрошуємо до Відділу обслуговування користувачів (зала № 307)

#Знайомтесь_і_читайте