ЧИТАЙ! ПІЗНАВАЙ! ДІЙ!

Ви маєте нав’язливі бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах або зловживаєте алкоголем, чи палінням? Ці залежності керують вашим життям. А як їх позбутися? В цьому допоможе книга Джадсона Брювера «Залежний розум».

Як психіатр-терапевт із багаторічною клінічною практикою в галузі психіатрії залежностей, автор глибоко розуміє проблематику й причини розладів, хвороб, болю та страждання. Він на цікавих експериментах і прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете не дозволити залежностям керувати вами.

Брювер, Джадсон. Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки: як формуються шкідливі звички та як їх подолати. / Дж. Брювер ; пер. з анг.
Ю. Гірича. – Харків : Віват, 2018. – 288 с. : іл.

Запрошуємо до Відділу обслуговування користувачів (зала № 307)

#Знайомтесь_і_читайте