ВИ ЦЕ ЗМОЖЕТЕ! 7 СКЛАДОВИХ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ

 

Сьогодні у рубриці #доздоров’ячерезкнигу корисна інформація про раціон, фізичну активність, здоровий сон, та інші важливі аспекти турботи про себе, які зібрані у книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» Дарки Озерної.

Всі рекомендації базуються на сучасних наукових даних, з урахуванням реалій життя українців.

Легкий стиль викладу та натхнення для здорового життя – усе це чекає на вас у першій книзі серії «Оптимістично про здоров’я».

Завітайте до відділу медичної літератури Сумської ОУНБ, читайте й дбайте про своє здоров’я разом із нами!