КНИГИ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ДІТЕЙ Лорен Ріверс «Плекай свої почуття (і мисли позитивно)

Ти підліток і помічаєш зміни у своєму настрої, поведінці, емоціях та почуттях. Поки ти не знаєш ці зміни на краще чи навпаки і думаєш, що ж вони принесуть тобі в житті можна дізнатися більше, прочитавши книгу. В ній ви дізнаєтесь як зберегти спокій та добре самопочуття, прочитаєте про техніки дихання (для заспокоєння), про практику усвідомленості. А також поради по догляду за собою та комфортного спілкування з іншими.

Корисні книги також можуть бути цікавими, саме такі чекають на читачів у відділі Абонемент Юнацький.

#КнигиДляДорослихДітей