ЧИТАЙ! ПІЗНАВАЙ! ДІЙ!

 

Доктор наук, автор книги «Незламність» Рік Генсон пояснює, як слід розвивати в собі дванадцять життєвоважливих внутрішніх рис характеру, аби вони закарбувались у нервову систему для того, щоб нам упевнено почуватись у навколишньому світі.

Видання містить багато конкретних порад, вправ, особистих прикладів та роздумів про природу нашого мозку. З нього можна дізнатися про ефективні способи комунікації, можливості відновлення й поглиблення важливих стосунків, про те, як болісні думки та переживання замінити почуттями радості та внутрішнього спокою.

Ознайомитись з книгою можна у Відділ обслуговування користувачів Сумської ОУНБ (зала № 307)

Генсон, Рік. Незламність: як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя / Рік Генсон, Форрест Генсон : пер. з англ. В. Горбатька. – Київ : Вид. група КМ-БУКС, 2019. – 272 с.

#Знайомтесь_і_читайте!